Usiądź w mym cieniu
pobujaj troszeczkę
rozluźnij swe całe ciało
Zostaw te troski
co w twojej główeczce
miejsca zajmują nie mało
Zapomnij o wszystkim co tobie niemiłe
zapomnij że świat czarno biały
Nie ściągaj tych myśli co całkiem zawiłe
puść je by gdzieś odleciały
Ustaw dwie stopy swobodnie na ziemi
odepchnij się ile siły
Pozwól by nowe powiało powietrze
by dobre myśli wróciły
Lepszy będzie jeden mały krok w dobrym kierunku niż tysiąc w niewłaściwą stronę. Warto (czasami parę razy dziennie ) sprawdzić kierunek w jakim zdążamy. Nasze samopoczucie i towarzyszące temu myśli będą niezawodnym indykatorem w tej sprawie.